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水果烧烤我们要注意哪些问题呢?
水果烧烤我们要注意哪些问题呢?
水果烧烤可以说是新一代烧烤产品,也是吃水果的另类方式;其品种之新颖,口味之独特,可谓烧烤行业的奇葩;特别是对于爱美瘦身的女性来说,是另一种可以满足她们需求的休闲食品。
配料:1/4木瓜、1个苹果、1/4菠萝、1个梨、1/4哈密瓜、2根竹签。调料:蜂蜜,1茶匙水果,烤。
练习:
1.木瓜、苹果、菠萝、梨、哈密瓜先洗净,然后去籽去皮,切成大小相同的方块,再用竹签串好。
2.将水果串放在烤架上加热,用小火烘烤,直到水果皮稍微烧焦,然后放在盘子里。然后,把蜂蜜倒在水果串上。水果烧烤的烹饪秘诀:加热水果串时要掌握好温度,使表面略呈褐色,这样水果才会保持多汁。
营养提示:
1.这种“鲜果烤串”特别适合春天干燥的气候,因为原料都是由鲜果组成,烹饪方法简单无油。比如皮肤缺水,身体燥热人群很适合吃,可以促进皮肤的保水,让皮肤时刻保持湿润有弹性。由于热量低,这种甜点特别适合睡前或刚运动完就吃,不会对身体造成额外负担。
配料:1/4木瓜、1个苹果、1/4菠萝、1个梨、1/4哈密瓜、2根竹签。调料:蜂蜜,1茶匙水果,烤。
练习:
1.木瓜、苹果、菠萝、梨、哈密瓜先洗净,然后去籽去皮,切成大小相同的方块,再用竹签串好。
2.将水果串放在烤架上加热,用小火烘烤,直到水果皮稍微烧焦,然后放在盘子里。然后,把蜂蜜倒在水果串上。水果烧烤的烹饪秘诀:加热水果串时要掌握好温度,使表面略呈褐色,这样水果才会保持多汁。
营养提示:
1.这种“鲜果烤串”特别适合春天干燥的气候,因为原料都是由鲜果组成,烹饪方法简单无油。比如皮肤缺水,身体燥热人群很适合吃,可以促进皮肤的保水,让皮肤时刻保持湿润有弹性。由于热量低,这种甜点特别适合睡前或刚运动完就吃,不会对身体造成额外负担。
2.新鲜的食物经过简单的烹饪或烘焙,就可以被人体消化吸收,不会增加肠胃的负担。
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